Konsep dasar istirahat dan tidur pro health, for better life. Istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang mutlak harus dipenuhi oleh semua orang. Istirahat dan tidur sendiri memiliki makna yang berbeda pada setiap individu. Tidur yang berlebihan sama buruknya dengan orang yang kurang tidur. Apabila kebutuhan istirahat dan tidur tersebut cukup, maka jumlah energi yang diharapkan dapat memulihkan status kesehatan dan mempertahankan kegiatan dalam kehidupan seharihari terpenuhi. Tidak terkecuali juga pada orang yang sedang menderita sakit, mereka juga memerlukan istirahat dan tidur yang memadai. Istirahat dan tidur yang cukup, akan membuat tubuh baru dapat berfungsi secara optimal.
Pengertian istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang mutlak harus dipenuhi oleh semua orang. Makalah kebutuhan istirahat dan tidur laporan praktikum. Istirahat cukup 285x285mm direktorat promosi kesehatan. Doc askep kebutuhan istirahat dan tidur jv fashion. Pengertian istirahat adalah suatu keadaan tenang, relaks, tanpa tekanan emosional,dan bebas dari perasaan gelisah tidur adalah status perubahan kesadaran ketika.
419 355 508 807 169 636 295 218 488 304 1159 403 813 892 149 1327 1495 654 627 764 1317 1330 363 85 840 545 597 1157 963 163 600 105 1276 946 386 955 1233 396 375 1383 1286 1390 915 562 1015 7 749 1323 678 785